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它们是“超级祛湿王”,每天吃一点,有效打消
时间: 2019-03-03

沙棘,麦芽,山楂,茯苓等一些天然健康食材,山楂能扩展血管、活血化瘀,促进食欲、降血压、健美减肥等功效,搭配沙棘茯苓等还有很好的祛湿气的成果。山楂中含丰富的维生素C,核黄素(VB2)、胡萝卜素,富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。能促消化、消除疲劳等,还有很好的祛湿气消水肿的功效。

薏米跟红豆能增强肾功效,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;还有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,还有很好的祛湿的后果。薏米红豆存在养分头发、防止脱发,并使头发润滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功能。对面部粉刺及皮肤毛糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有接受才干。时常食用能有效去除身体湿毒。在炎热的夏季,经常饮用,可能起到消暑的作用,不仅可能带走皮肤名义热度,还能增进汗腺排汗,降落体内温度。从而达到祛湿气的作用。

蒲公英的镇痛作用不仅在于能清胃,常常胃疼或者胃火旺盛的人常喝此茶有很好的去肝火养胃,去湿气的功效。蒲公英除有清肝泻火作用外,凡肝热而郁者,宜用蒲公英调治。对肝炎患者,症见肝经郁热征象者,可常常喝点此茶。


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