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好吃易做的多少道家常菜,美味营养又健康,热
时间: 2019-01-11

6、炒到肉丝微黄,放一勺郫县豆瓣酱,姜,蒜,小米辣翻炒出香味儿。

8、辨别调入适量的盐,鸡精,生抽,翻炒匀称即可出锅。

做法

食材:鸡腿盐生抽冰糖八角大葱生姜味精

7、放入茄子翻炒平匀。放入青红辣椒丝翻炒均匀。

4、翻炒到茄子变软,诀窍翻炒的过程中围着锅边滴多少滴清水,可能快速变软且少用油。

食材:里脊肉、茄子、青红椒、郫县豆瓣酱、姜、蒜瓣、小米辣、鸡精、花椒、盐、酱油、淀粉、生抽

1、茄子洗干净切条。青红辣椒切条,姜,蒜,小米辣切末。

2、瘦肉切丝,一勺淀粉,一勺酱油,多少粒花椒拌匀备用。

红烧鸡腿

青椒茄子炒肉丝

3、锅烧热放入少许食用油,放入茄子条翻炒。

5、锅烧热放入适量食用油,烧至六七成热放入肉丝迅速划散。


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